Alle eigenschappen van jezelf die je anders zo keurig weet te verbergen komen bij het gebruik van teveel alcohol ongenuanceerd naar de oppervlakte. Dus een mooie gelegenheid om meer over jezelf te weten te komen. Schaduwkanten van jezelf kunnen zich ook manifesteren in je dromen in de vorm van een persoon die veel op je lijkt, maar die je bang maakt of die je griezelig vindt. Die dingen die je angstig of eng vindt kunnen je helpen jezelf beter te begrijpen. Ook kun je er op gaan letten welk gedrag van anderen irritatie bij je oproept. Juist die mensen die je maar vaag kent kun je gebruiken als spiegel om je schaduwkanten te ontdekken. Hoe minder goed je iemand kent, hoe groter de spiegel die hij/zij je voorhoud. Iemand waaraan je je ergert vanwege zijn grote zelfingenomenheid kan je doen beseffen dat je die eigenschap zelf wegdrukt, waardoor je nooit helemaal goed uit de verf komt. Ook wanneer je een uitgesproken mening hebt over de eigenschappen die je bezit kun je je schaduwkanten ontdekken. Wanneer je van jezelf zegt dat je altijd aardig bent, waar is dan de lelijke kant van jezelf gebleven?
