Veel mensen verspillen ondanks hun gezondheid, intelligentie en succes, hun energie en creativiteit aan hun schaduwkant. We zijn zo gewend onze schaduwkant te verbergen dat we niet eens meer weten waar we nu precies bang voor zijn..Maar eigenlijk is het heel eenvoudig, wij mensen zijn gewoon bang voor elkaar. We vrezen de oordelen die anderen over ons uitspreken, en zijn bang dat ze er achter komen hoe we werkelijk zijn, dat we door de mand vallen. Angst is de reden waarom we niet onze onzekerheid en kwetsbaarheid tonen aan vreemden, omdat we menen dat niemand ze zal begrijpen. Maar niet alleen aan vreemden, we zijn vaak nog het meest geremd in het contact met onze naaste omgeving. Het is voor ons nog veel moeilijker ons hart uit te storten bij onze ouders, broers en zusters, kinderen of partner. Zelfs durven we ons niet open en kwetsbaar op te stellen in een intieme relatie.Omdat we bang zijn gekwetst te worden zijn we niet in staat lief te hebben en een duurzame relatie op te bouwen.
